Android e iPhone · sem loja
Aplicativo de calistenia no seu celular, grátis
O Calistenia IA instala direto do navegador, em um minuto, e vira um ícone na tela de início. Abre no seu plano, avisa nos dias de treino e funciona mesmo sem sinal na praça.
O que o app faz
Abre no seu plano
Sem home, sem menu: o ícone cai direto no treino de hoje, com o botão de marcar.
Lembra você de treinar
Uma notificação nos dias e na hora que você escolher, com o próximo dia do plano.
Funciona sem sinal
As páginas que você já abriu continuam abrindo, inclusive o gerador e os exercícios.
Não pesa nada
Sem download de loja e sem atualização: ele é o site, instalado. Atualiza sozinho.
Como instalar o app de calistenia
Um minuto, sem loja e sem cadastro para instalar. A conta só entra quando você quiser salvar o plano.
Abra esta página no celular
O app é para o celular: é lá que o treino acontece. Digite calistenia.ia.br/app no navegador do telefone e siga os passos do seu sistema.
Como instalar no Android
- 1Abra calistenia.ia.br no Chrome.
- 2Toque nos três pontos no canto superior direito.
- 3Toque em “Instalar app” (em alguns aparelhos aparece como “Adicionar à tela inicial”).
- 4Confirme. O ícone do Calistenia IA aparece junto dos outros apps.
Como instalar no iPhone
- 1Abra calistenia.ia.br no Safari (precisa ser o Safari).
- 2Toque no botão Compartilhar, o quadrado com a seta para cima, na barra de baixo.
- 3Role a lista e toque em “Adicionar à Tela de Início”.
- 4Toque em Adicionar. O ícone aparece na tela de início, como um app.
Depois de instalar
Responda as seis perguntas do gerador de treino de calistenia e salve o plano na sua conta: é ele que o app abre. Marque cada sessão quando terminar e diga como foi. Quem assina o Calistenia IA PRO recebe o ajuste semanal, a evolução por exercício e o PDF do plano, tudo dentro do mesmo app. E a biblioteca de exercícios de calistenia fica a um toque de cada item do treino, com a execução passo a passo.
Perguntas frequentes sobre o app de calistenia
O aplicativo de calistenia é grátis?
Sim. Instalar o app é grátis e o gerador de treino continua grátis dentro dele. O que é pago é o PRO, que acrescenta o ajuste semanal, a evolução por exercício, o PDF e os planos guardados, e ele funciona igual no site e no app.
Por que o app não está na Play Store nem na App Store?
Porque ele é o próprio site instalado no celular, no formato que o Android e o iPhone chamam de app da web. Não precisa de loja, não ocupa espaço com download e atualiza sozinho a cada abertura. O ícone, a tela cheia e os lembretes funcionam como em qualquer app.
Funciona sem internet?
As páginas que você já abriu continuam abrindo sem conexão, inclusive o gerador. Marcar um treino e salvar um plano precisam de internet, porque ficam guardados na sua conta.
Como recebo o lembrete de treino?
No painel do plano, em Lembrete de treino, você escolhe os dias e a hora. No Android funciona no Chrome; no iPhone, só com o app instalado na tela de início, que é como a Apple libera as notificações para apps da web.
Como desinstalo?
Como qualquer app: segure o ícone e escolha remover. Nada da sua conta é apagado; o plano e o histórico continuam no site.